L’AUTO ESAME DELLA PELLE E LA REGOLA ABCDE

-Perché fare un auto-esame della pelle?

Praticare un regolare auto-esame della vostra pelle,osservando bene tutte le parti del corpo dalla testa ai piedi permette di identificare precocemente tutte le lesioni sospette.

L’auto-esame della pelle è raccomandato alle persone che presentano uno o più fattori di rischio nel contrarre un melanoma.

Il medico curante o il dermatologo spiegano al paziente con quale frequenza dovranno effettuare l’auto-esame.

Questo auto-esame vi permette di familiarizzare con la vostra pelle, con i vostri nei e con le vostre lentiggini. Più familiarizzerete con la vostra pelle,più vi risulterà semplice identificare nuove macchie scure o dei cambiamenti nei vostri nei .

-Lo svolgimento dell’auto-esame della pelle

Per realizzare questo auto-esame,avete bisogno di uno specchio a figura intera e uno specchietto a mano.

Assicuratevi che la stanza sia ben illuminata.

Tale esame nella maggior parte dei casi si divide in 3 step.

-L’esame diretto: esaminate a occhio nudo i palmi delle mani e dei piedi, le vostre unghie,le dita e gli spazi interdigitali delle mani e dei piedi, la parte anteriore delle braccia e degli avambracci, le cosce e le gambe.


-L’esame con lo specchio a figura intera: mettetevi davanti a uno specchio a figura intera verticale ed esaminate la vostra pelle dall’alto in basso. Girate verso lo specchio il lato sinistro,poi il lato destro del vostro corpo,le braccia alzate verticalmente.

-L’esame con uno specchietto:

per le parti del corpo non accessibili alla vista, potete aiutarvi con uno specchietto.

Sedetevi su uno sgabello,sollevate ogni gamba per esaminare la parte interna,esterna e posteriore del polpaccio e della coscia.

La parte posteriore delle braccia ,della nuca,della schiena del cuoio capelluto e dei genitali saranno esaminati anch’essi con l’aiuto dello specchietto.Potete inoltre chiedere l’aiuto a qualcuno di fiducia.

-I segnali d’allerta

-Identificare i nei di bellezza diversi dagli altri. Tutti i nei di bellezza di uno stesso individuo sembrano uguali. Quello che non è come gli altri deve dunque attirare la vostra attenzione(principio del “brutto anatroccolo”).


-Siate attenti ad ogni cambiamento:

Una nuova macchia bruna che appare sulla vostra pelle(il caso più frequente) o un neo che cambia rapidamente aspetto(nella forma, misura,colore o spessore).

-Per riconoscere i segni sospetti,addestrate i vostri occhi con delle fotografie e utilizzate i criteri della regola “ABCDE”.

A: COME ASIMMETRIA

B: COME BORDI

C: COME COLORE NON OMOGENEO

Presenza di più colori (nero,blu ,marrone,rosso o bianco)

D:COME DIAMETRO-DIAMETRO IN AUMENTO

Una lesione che potrebbe essere un melanoma ha generalmente una dimensione superiore a 6mm.

E: COME EVOLUZIONE

Rapido cambiamento di dimensione,forma,colore e spessore.

Più il numero dei criteri è convalidato ,più il rischio che la lesione sia un melanoma è elevato.

La presenza di uno o più di questi segni non presuppone obbligatoriamente la presenza di un melanoma ,ma giustifica il chiedere una consulenza medica senza attendere.


Consultare anche http://www.legatumoribs.it/home.php?id=26